Basia Smilowska

Basia Smilowska
Basia

Kundalini Yoga

Kundalini-Yogalehrerin
Pilates-/Fitness- und Rehasport-Trainerin
Kultur- und Theaterwissenschaftlerin
Schauspielerin

Basia unterrichtet bei uns im BiSee Kundalini Yoga. Ihre Ausbildung machte sie im Kundalini Research Institute bei Karta Singh Khalsa Bibi Nanaki Kaur, Panch Nishan Kaur. Kundalini-Yoga ist für Basia ein Yoga des Bewusstseins. Die Bestandteile der Stunde sind Übungen, die zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend sind. Du wirst schwitzen, den Körper dehnen, meditieren und entspannen. Es bringt den Körper und Geist ins Gleichgewicht und erlaubt dir, dich selbst kennen zu lernen.

 

Basias Kurszeiten im BiSee

montags, 18.00 – 19.30 Uhr
Kundalini Yoga

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