Gabriele Olschewski

Gabriele Olschewski
Blume des Lebens

Hatha Flow Yoga

Yogalehrerin
Achtsamkeitstrainerin (MBSR)
Künstlerin

Gabriele unterrichtet seit vielen Jahren Yoga, Achtsamkeitspraxis und Lachyoga. Sie ist Zeichnerin und arbeitet zur Zeit an einem Buch über das Leben auf der Matte. Gabriele glaubt, dass Yoga ein Weckruf ist, eine Einladung, um die ganze Bandbreite der eigenen Persönlichkeit zu entdecken. Immer wieder überrascht sie das Yoga mit seiner Klugheit und Heilkraft.

Ihre Yogastunden sind fordernd aber nicht überfordernd, achtsam und inspiriernd. In ihren Yogastunden lernst du physisch als auch mental ruhig und achtsam zu üben. Dich erwartet ein toller Mix aus euphorisierendem freudigem Flow, energetisierenden Pranayama und Asanas, die ihre wohltuenden Wirkungen im Halten entfalten.  Die wundervolle Achtsamkeitspraxis während der Stunde lässt Dich spätestens bei der Tiefenentspannung gelassen, entspannt und präsent in der Welt sein. Ein komplettes Workout für Körper und Geist.

Gabrieles Kurszeiten im BiSee

Hatha Flow Yoga – dienstags, 18.15 – 19.45 Uhr

Weitere Angebote von Gabriele

Zeichnungen im Café
Workshops: Lachyoga, Achtsamkeit, Yin Yoga, Pranayama

www.lachenundyoga.de

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