Deep Slow Flow Yoga
In dieser langsam fließenden Yogaklasse trifft spielerische Leichtigkeit auf therapeutische Tiefe, fließt mystische Weisheit mit moderner Anatomie ineinander.
Kraftvolle Vinyasa Sequenzen führen dich mit Bedacht in lang gehaltene Asanas und werden durch energetische Atemtechniken (Pranayamas, Bandhas) und den Klang deiner Stimme (Mantra) aufgelockert und gewinnen dabei weiter an Tiefe.
Mit Achtsamkeit und Feingefühl kannst du so auch emotionale, im Körpergewebe gespeicherte Themen erkennen und diese nachhaltig lösen.
Rechne auf dem Heimweg mit Gefühlen, die von Klarheit und Einsicht über Ruhe und Gelassenheit bis hin zu überschwänglicher Freude reichen.
Event Timeslots (1)
Montag
-
ab 1.7.
Daniel Wendt