Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga

„…im Fluss mit mir zu mir finden.“

Vinyasa Flow Yoga ist ein Hathayoga-Stil, in dem die Körperübungen im Rhythmus des Atems und fließend ineinander über gehen. Sie verbinden Atmung und Bewegung, Kraft und Flexibilität, innere Stille und Lebendigkeit. Du findest so einen guten Ausgleich nach einem stressigen Tag und kannst deinen Geist beruhigen. Alle Muskelgruppen kommen in Bewegung. Es werden Blockaden im Körper gelöst und Energien freigesetzt.

Event Timeslots (1)

Montag
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fliesend u. energetisierend, ab 08.1.18
Anna Von Bothmer Anna Von Bothmer

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