Yin & Yang Yoga für Harmonie und innere Kraft

Yin & Yang Yoga für Harmonie und innere Kraft

Yin & Yang Yoga für Harmonie und innere Kraft

Mit den achtsamen Dehnübungen im Yin Yoga halten wir unseren Körper beweglich, stimulieren die Faszien und bauen Stress ab. In der Stille länger gehaltener Übungen schauen wir nach innen, können entspannen und loslassen.

Die aktiv ausgeführten Yogahaltungen im Yang Yoga stärken unsere Muskeln und geben uns Stabilität und Kraft, Lebendigkeit und Energie.

Yin und Yang in ihrer Balance nähren Körper und Gemüt. Wir spüren uns in unserer Ruhe und Kraft.

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Mittwoch
-
Jana Lubasch Jana Lubasch

6 Kommentare

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    Annett Findeisen 5 Monaten vor

    Ist heute noch ein Platz frei?
    LG Annett

  2. Avatar
    Vicky 4 Monaten vor

    Hallo, ist heute für 20:15 uhr noch ein platz frei?

    • Dennis Kruse Autor
      Dennis Kruse 4 Monaten vor

      ja ist immer ein Platz frei einfach vorbeikommen, vorab aber auf website unter stundenplan schauen ob der kurs stattfindet

      grüsse

  3. Avatar
    Lan Nguyen 3 Monaten vor

    Hallo, findet der Kurs heute statt?
    Ich möchte zu eine Probestunde vorbeikommen.

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