Yoga Lunch Break

Yoga Lunch Break
Der 60-minütige Lunch Kurs richtet sich an alle, die sich in ihrer Mittagspause eine kleine Auszeit gönnen und Kraft und Energie für die zweite Tageshälfte tanken möchten.
Meine Lunch Yogastunde ist genau so konzipiert, dass Menschen, die den ganzen Tag vor allem sitzend arbeiten, ihren Muskeln, Kapseln, Sehnen und Gelenken den nötigen Gegenimpuls geben können.
Mit einem gut strukturierten, ganzheitlichen Übungsprogramm kannst du so sämtliche Verspannungen am ganzen Körper auflockern und lösen.
Präventiv können so nachweislich Rückenschmerzen und Nackenschmerzen, aber auch einem erhöhtem Blutdruck und Stressbelastungserscheinungen vorgebeugt und entgegengewirkt werden.

Event Timeslots (1)

Mittwoch
-
ab 23.10.
Lisa Bergmann Lisa Bergmann

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