Ich bin Andreas…

schon sehr lange beschäftige ich mit den Themen Sport, Fitness,

Ernährung aber auch mit Achtsamkeit, Selbstreflexion und

Selbstfindung.

Mit meinem Umzug nach Berlin vor einigen Jahren und meinem

Streben mir neue Interessen und Möglichkeiten zu eröffnen bin ich auf

eine Leidenschaft gestoßen die mich seitdem nicht mehr loslässt.

Yoga hat sich für mich als der Weg rausgestellt, sowohl

Körperbewusstsein zu erlangen wie auch innere mentale Ruhe zu

finden.

Meine Aufmerksamkeit richte ich insbesondere auf den Einklang aller

Qualitäten. Das Trainieren des Geistes gehört für mich beim Yoga

ebenso dazu wie ein gesunder, kräftiger Körper.

Körper und Geist als Einheit sind die Werkzeuge unserer Seele.