Meine Yogareise begann vor fast 20 Jahren. Im Laufe der Zeit entwickelte sich meine Yogapraxis vom Fitnessprogramm weiter zu einer Lebensphilosophie.

Es entstand der Wunsch, tiefer in den Yogakosmos einzutauchen.

Im Laufe der Jahre entwickelte sich meine Yogapraxis vom Fitnessprogramm zu meiner Lebensphilosophie. Es entwickelte sich der Wunsch tiefer in den Yogakosmos einzutauchen. Ich entschied mich für eine fundierte, 4 jährige Yogalehrerausbildung, BDY ca.1000 Std. an der Yoga Akademie Berlin bei Yogacharya Ananda Leone und vielen weiteren eindrucksvollen Lehrern, denen ich für die Weitergabe ihres tiefen Wissens sehr dankbar bin. Mein Lehrer Ananda Leone prägte den Begriff des śivaśakti Yoga.

Yoga fördert Kraft, Beweglichkeit und Balance auf allen Ebenen des Seins.

Durch die Synchronisierung von Atem und Bewegung kann ein angenehmer Zustand von innerer Ruhe entstehen.

Mein Unterricht beginnt sanft wird fließend, dynamisch, kraftvoll, intensiv und endet mit Atemlenkung, Entspannung, Klangbad und einer kleinen Massage für jede/n (wenn gewünscht).

Meine Yogaklassen verstehe ich als ganzheitliches Workout.
Dabei lege ich großen Wert auf eine anatomisch gesunde Ausrichtung und gebe dir gleichzeitig Raum für deine individuelle Erfahrung.

Wenn du möchtest unterstütze ich deine Yogapraxis mit natürlichen Ölen und Berührung.

In meinen Yogaklassen sind alle Nationalitäten, Generationen, Körperformen und Gender von Herzen Willkommen!

Meine Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Du bekommst 50 - 80% der Kursgebühr von deiner Krankenkasse erstattet.